是的，377身体乳确实能帮助美白。

377通常是指苯乙基间苯二酚，能够起到一定的抗氧化作用，并且可以减少色素沉着。另外，377当中含有一定的酪氨酸酶，能够一定程度抑制黑色素的形成，从而可以起到美白肌肤的效果。然而，使用377时需要适量，不要一次性涂抹过多，以免对皮肤产生刺激。如果皮肤比较敏感，有可能会出现皮肤发红的现象。同时，美白还需要注意日常防晒，减少紫外线照射引起皮肤变黑。还可以选择吃一些富含维生素C、维生素E的蔬菜和水果，如柠檬等，同时避免熬夜，能一定程度减少黑色素的生成。