在小红书推广中，选择聚光还是蒲公英，需要根据不同的情况和目的进行选择。

如果目标用户较为明确，而且想要把品牌形象、产品特点等信息传达给用户，那么聚光是比较合适的选择，能够通过针对性的推广达到精准营销的效果。

如果想要扩大品牌影响力，增加用户的粘性和互动性，那么蒲公英的推广方式更适合，可以通过用户自发的分享和传播，增强品牌的曝光度和口碑效应。总之，在选择推广方式时，需要结合具体情况来考虑，根据自己的目标和需求进行选择。

在小红书推广中，选择使用聚光还是蒲公英取决于推广的目标和策略。聚光是一种有针对性的推广方式，通过精准定位目标用户，集中资源进行推广，以达到更高的转化率和效果。

蒲公英则是一种广泛覆盖的推广方式，通过大范围传播信息，增加品牌曝光度和用户认知度。

因此，如果希望快速获得目标用户的关注和转化，聚光是更好的选择；如果追求品牌知名度和影响力的提升，蒲公英更适合。综合考虑目标、预算和策略，可以根据具体情况选择合适的推广方式。