接收蓝牙耳机可以按照以下步骤：

1. 打开蓝牙耳机，并将其设置为可检测状态。

通常，蓝牙耳机会有一个开关按钮，在开启之后，按住该按钮几秒钟，直到你听到“可检测状态”或“配对模式”的提示音为止。

2. 打开你的手机或电脑的蓝牙功能，并搜索可用的设备。在大多数情况下，你只需要在蓝牙菜单中启用蓝牙，并点击“搜索设备”或“扫描设备”按钮。

3. 选择你的蓝牙耳机并进行配对。当你的手机或电脑搜索到蓝牙耳机时，它们将显示在设备列表中。选择你的蓝牙耳机并点击“配对”或“连接”按钮。在某些情况下，你可能需要输入一个密码来完成配对。

4. 测试连接并开始使用。一旦连接成功，你的手机或电脑将显示连接状态的图标，你可以通过播放音乐或打电话等方式测试连接。如果连接不成功，请尝试重新连接或查看蓝牙耳机的说明书以获取更多信息。希望以上信息对回答您的问题有帮助。