很多领域涉及“高频低频”，它指频率（frequency）的高低，一般而言是指物理上的各种振荡而电脑上电源、硬盘、内存、显卡、CPU都存在频率，其中电源和硬盘都是比较稳定的不会随意更改、所以高频低频一般是指内存、显卡和CPU的频率。

以Intel 酷睿i7 4790为例，它的额定工作频率是3.60GHz（赫兹）频率越高，运算速度越快，性能就越好。而实际使用过程中并不需要它一直满负荷运算，所以现在不论是英特尔,还是AMD,都已经为CPU加入了类似于智能控制,动态调节主频!这样可以减少发热量,降低功耗,节能!当需要处理任务的时候,CPU就自动调高主频,空闲时也自已调低主频!高频低频是相对的，同时在这里还要提出超频的概念，CPU的生产可以说是非常精密的，以至于生产厂家都无法控制每块CPU到底可以在什么样的频率下工作，厂家实际上就已经自己做了多次测试，将能工作在高频率下的CPU标记为高频率的，然后可以卖更高的价钱。但为了保证它的质量，这些标记都有一定的富余，也就是说，一块工作在3.60GHZ的CPU，很有可能在4.0GHZ下依然稳定工作，为了发掘这些潜在的富余部分，可以进行超频。CPU、显卡、内存等硬件都可以进行超频，但是超频也不是隐患的，超频后，CPU可能会因为“电子迁移现象”(electromigration)而损坏。当CPU内部的硅晶片(silicon chip)在相当高的温度下工作时，电子迁移现象就可能发生并对硅晶片造成永久的损坏。CPU是被设计在摄氏－25到80度的温度范围之下工作。超过80度就有可能烧毁，为此我们会在CPU上加装风扇等散热设备。我们可以用很多种软件来检测CPU等硬件的温度和使用情况来应对各种问题。超频会导致硬件过热减少硬件的寿命，那么相对的也有降低频率，节省能源，延长硬件寿命的办法。很多软件如RightMark CPU Utility、ThrottleStop国产的有金山、360、鲁大师等都有节能模式的选项。在 WIN8里也可以通过控制面板硬件和声音电源选项里 对CPU频率有设置的。 默认选项、省电模式、平衡模式、高性能模式等。