玉米和花生米相比当然是花生米出油率高。
普通玉米胚芽含油率为5左右,高油玉米胚芽含油率达8以上。这是含油量,具体能榨出多少,要看选用的工艺和机械了。而花生米出油率一般都在40%一50%左右,传统榨法出油率纸,冷榨法出油率较高,使用化学浸泡法,出油率会更高。