使用电子称称量物体的数量可以通过以下步骤进行：

1. 将电子称放在坚固平稳的表面上，并确保它已经校准好。

2. 确保电子称上没有任何物体，显示为零。

3. 将要称量的物体放在电子称的平台上。如果物体太大，可以使用容器或托盘将其放在上面。

4. 等待几秒钟，直到电子称读数稳定下来。

5. 查看电子称显示的重量读数，这将是物体的数量，通常以克（g）为单位，也可以选择其他单位如千克（kg）或磅（lb）。

6. 记下得到的重量读数，以便以后参考或记录。需要注意的是，使用电子称称量数量时应该尽量遵循以下准则：- 确保电子称位于稳定平整的表面上，以避免读数的不准确。- 确认电子称已经校准好，以确保读数的准确性。- 确定要称量的物体与电子称的最大容量相匹配，以避免超出量程导致的不准确读数。- 尽量避免将物体直接放在电子称上，可以使用容器或托盘将物体放在上面，以保护电子称。- 注意读数的稳定性，等待足够的时间以确保读数稳定，避免误差。