豌豆苗种植方法如下：(1)浸种 将清选后的种子放在塑料盆或桶中，用清水淘洗几遍，然后浸泡6-12小时，水量是种子量的2-3倍(2)播种浸种结束，将种子控干水，放到铺有保湿纸(宣纸即可)育苗盘上，放到通风良好，有适当避光的地方。也可在上面翻盖一个育苗盘，达到避光的效果;(3)管理 每天往种子表面喷清水2-3次，选早晚进行;(4)染绿 待豌豆苗长至3-4cm时，可将上面的遮阳物取下，种子可适当照光，它会由金黄色迅速变成绿色，而且会放出很多绿叶;(5)采收 每天照常喷水2-3次，播种第十天即可采收，苗菜细嫩，口感清香;(6)丰收 继续管理，还可采收1-2次。注：要及时采收，纤维含量少，口感细嫩。整个栽培过程中，要加强通风，勿积水，喷水要均匀。

在花盆、院子里栽培按照普通叶菜的种植方式就可以，播种后20天左右可采收，能够连收9-10次。需要注意的是豌豆苗的苗期内要及时追肥浇水，保持土壤干干湿。及时除草。

如果要进行多次采收，在苗15-20厘米高，7-8片真叶时采摘嫩梢，大约7-10天采收一次。

首先将准备好的豌豆种子用清水浸泡6到8小时，浸泡完之后再用水清洗两三遍，在容器中铺上纱布，用水浸湿，将种子均匀的铺在纱布上，保持纱布的湿润，大约5天后根芽就会清晰可见，将其栽种到土壤中，浇上足量的水后，放在温暖的地方养护就可以了。